- 2022年5月19日
50代から運動習慣｜筋トレとキックボクシングと柔術でハツラツ中年女性に
健康診断ではいつの頃からか「腹囲」が計測されるようになり、胸囲や腰回りとほぼ差がないその数値は自分が「球体」に近いことを示しているのです。所 […]
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中高年の自由時間
55年の人生振り返ると、何か物足りない。おじさんみたいなオバサンと化した自分を奮い立たせて、活きた時間をつくり出すぞー。運動、休日時間・・・カッコいい婆さん目指してワンツーパンチ!?
- 2022年5月17日
モンベル｜ムーンライト キャビン4【ツールームテント初購入＆設営ブログ】
今夏に訪れた千葉県にある「お台場海浜庭園オートキャンプ場」。 ここでの強風体験では、キャンプ歴17年である私たちの無知さを、思い知らされた苦 […]
- 2022年5月17日
風水で運気up【最初にやるべきは玄関風水】物をどかしてスッキリさせます
私は小さいころから片付け・掃除が苦手です。 せっかく建てたマイホームも約20年経ちましたが、一度も拭いたことがない場所がきっとあります。 で […]
- 2022年5月17日
リフォームするなら夏に最強「白い屋根」のオススメ
拙宅は築20年ほど経ちます。 台風19号では、１Ｆの窓付近から水が染み出てしまい、いよいよリフォームの必要性がでてきました。 外壁塗装と屋根 […]
- 2022年5月17日
フリード+で行く快適車中泊｜中高年キャンプに便利なグッズご紹介
大好きなファミリーキャンプですが、設営・撤収時には主人と高確率で言い争いになり、せっかくのキャンプがストレスに・・・。 54歳、これからは積 […]
- 2022年5月17日
米ぬか利用法｜練馬大根で自家製たくあん作り
数年前から、長野に住む親友宅から玄米をいただいております。 そのありがたい玄米を、毎晩精米するわけですが、都度「米ぬか」が副産物としてできま […]