- 2022年10月14日
50代から運動習慣|筋トレとキックボクシングと柔術でスタスタ70代に備えるのだ
健康診断ではいつの頃からか「腹囲」が計測されるようになり、胸囲や腰回りとほぼ差がないその数値は自分が「球体」に近いことを示しているのです。所 […]
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息子が自閉症とわかり、絶望の時期はゆるやかに過ぎ、ふと思った。 「お嫁さんは多分無理だな、来たらラッキーだけど・・・。さてどうするかな!?」 […]
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拙宅は築20年ほど経ちます。 台風19号では、1Fの窓付近から水が染み出てしまい、いよいよリフォームの必要性がでてきました。 外壁塗装と屋根 […]
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