自家製 発酵食品で生き永らえる 2022年5月17日 米ぬか利用法｜練馬大根で自家製たくあん作り 数年前から、長野に住む親友宅から玄米をいただいております。 そのありがたい玄米を、毎晩精米するわけですが、都度「米ぬか」が副産物としてできま […] 続きを読む
